Moterys Sportininkės

20 pamokų sportininkėms apie treniruotes ir gyvenimą

Merginai, kuri sportuoja ir nori pasiekti aukščiausią lygį tiek aikštėje, tiek už jos ribų, sunku.

7 blogos grupinės fitneso klasės požymiai

Žinodami blogos fitneso klasės požymius, galite lengviau atpažinti, kada laikas ieškoti geresnių variantų.

Susipažinkite su 2013 metų WNBA visų žvaigždžių žaidimo MVP Candace Parker

Ar tikrai pažįstate Candace Parker? Sužinokite, kuo 2013 m. WNBA „Visų žvaigždžių“ žaidimo MVP yra toks ypatingas „STACK 4W“.

Kiekvienas futbolininkas turėtų žinoti šį JAV moterų nacionalinės komandos pratimą

Ši treniruotė neturi daugiau nei kamuolio ir nedaug žaidėjų, todėl ji sustiprina pagrindinių įgūdžių įvaldymą, ugdo kūrybiškumą ir puoselėja linksmą aplinką.

Kaip moterų sportininkių triada gali sugadinti jūsų sportinius rezultatus

Supraskite moterų sportininkių triadą ir sužinokite, ką daryti, jei pasireiškia kokie nors jos simptomai.

Vieną kartą plaukikės turėtų pakeisti krūtinę

Sužinokite apie biomechaninius pokyčius, kuriuos turi atlikti krūtinės liežuvio patelės, kad išlaikytų racionalumą ir sumažintų vilkimą.

Bebaimė moteris: „Pro Mountain Biker Georgia Georgia Gould“

Profesionalus kalnų dviratininkas Džordžija Gould atvirauja apie didžiausias savo baimes, nepatogią meilę gangstos repui ir strategiją šiais metais laimėti pasaulio taurę.

Merginos: naudokitės šiomis treniruotėmis, kad taptumėte visaverte krepšininke

Padirbėkite su savo stipriosiomis ir silpnosiomis pusėmis naudodamiesi šiomis treniruotėmis ir tapkite visaverčiu aikštės žaidėju šį sezoną.

Kaip Alexo Morgano kolegijos futbolo trenerė padėjo jai treniruotis, kad taptų superžvaigžde

Pakartodamas situacijas, su kuriomis Alexas Morganas susidūrė per žaidimus, Calo treneris Neilas McGuire'as padėjo jai išsivystyti į vieną ryškiausių žaidimo žvaigždžių.

Kaip ir kada pataikyti į antausį

Sužinokite, kaip ir kada tinkamai įvykdyti „softball slap bunt“, patarę Mičigano asocijuotosios trenerės Bonnie Tholl.

Kaip gera treniruotė suteikė jauno Tobino Heatho blizgesį

Tobinas buvo skatinamas anksti panaudoti savo kūrybiškumą aikštelėje, ir tai labai pasiteisino JAV moterų rinktinės žvaigždei.

Kaip mano tinklinio komanda išgyveno 15 valandų turnyro dieną ir tiesiog laimėjo

Sėkmė ilguose turnyruose priklauso nuo komandos sugebėjimo išlikti atsparia per peripetijas.

Kaip pasirinkti tobulą koledžo džiaugsmo programą

Sunku ieškoti tinkamos koledžo nudžiuginimo programos. Jūs turite galvoti ne tik apie akademikus, bet ir apie sporto programą.

Kaip ištaisyti 3 dažniausiai pasitaikančias „softball“ varžybų klaidas

Supraskite dažniausiai pasitaikančias „softpitch“ kamuolio metimo judesio problemas, suskirstytas į mechaninius, lankstumo ir stiprumo apribojimus.

Pagerinkite patiekimą naudodamiesi „Premier“ tinklinio akademijos patarimais

Wymanas Khuu, „Premier“ tinklinio akademijos nacionalinės komandos treneris, demonstruoja tris tinklinio patiekalus ir aprašo tinkamą techniką, kaip padidinti nuoseklumą, tikslumą ir galią.

Kaip tinklinio komandos gali dominuoti atlikdami 8 taškų puolimą

Sustiprinkite savo tinklinio ataką suteikdami komandai daugiau nustatytų galimybių.

Patobulinkite lauką naudodami „Softball“ judrumo treniruotes

Geriau užsiimkite sportu, kurį žaidžiate, ir gyvenimu, kuriam vadovaujate „STACK“. Pagerinkite savo treniruotes, mitybą ir gyvenimo būdą kasdien

Pagerinkite savo vartus naudodamiesi pratimais iš „Hope Solo“

Geriau užsiimkite sportu, kurį žaidžiate, ir gyvenimu, kuriam vadovaujate „STACK“. Pagerinkite savo treniruotes, mitybą ir gyvenimo būdą kasdien

5 Jennie Finch-Daigle patarimai, kaip kovoti su nesėkmėmis

Geriau užsiimkite sportu, kurį žaidžiate, ir gyvenimu, kuriam vadovaujate „STACK“. Pagerinkite savo treniruotes, mitybą ir gyvenimo būdą kasdien

Perkelkite Harrisono dvynukus: Carono-Goudreau dvyniai yra kitas didelis krepšinio dalykas

Susipažinkite su Khaleann ir Audreyann Caron-Goudreau, dinamiškomis dvynėmis iš IMG akademijos, kurios netrukus audroje užims krepšinio pasaulį.